近日，深圳市葵涌街道职业康复中心（简称职康）举办了一场以心理健康为主题的专业讲座，吸引了众多社区居民积极参与。讲座特别邀请了深圳资深心理咨询师团队，围绕压力管理、情绪调节及心理调适等话题展开深入讲解。

在讲座中，心理咨询师通过生动的案例分析和互动环节，向参与者传授了实用的心理调适技巧，帮助大家应对日常生活和工作中的心理挑战。现场居民纷纷表示，讲座不仅提升了他们对心理健康的认识，还学到了如何通过简单方法缓解焦虑、改善人际关系。

葵涌街道职康中心负责人表示，举办此类活动旨在关注居民心理健康，预防心理问题，并计划未来定期开展更多心理健康相关服务，包括一对一咨询和团体辅导，为社区营造更和谐的心理支持环境。

此次心理讲座不仅体现了深圳在心理咨询服务方面的专业水平，也展示了社区对居民全面健康的重视，为提升公众心理健康素养迈出了坚实的一步。